Abnehmen - Produkte und Programm Unabhängiger Partner von PM International AG / FitLine
Erfolgreich mit FitLine Abnehmen wird für Sie mit unserem Konzept einfach!
Unser Abnehmprogramm ist so beliebt und so erfolgreich, weil es leicht im Alltag umzusetzen ist und Sie dabei nicht hungern, sondern sich satt essen!
Es nutzt gute Ernährung als Grundlage - es ist also ganzheitlich und dabei sehr effizient. Es stellt keine ungesunde Diät dar, die Ihnen nur Heißhunger, Frust und anschließende Jojoeffekte bringen würde.
Bei uns erhalten Sie alle Infos, eine individuelle Beratung, die Produkte und einen vollständigen, einfachen Leitfaden inkl. leichter Rezepte zum Abnehmen.
Füllen Sie bitte das Formular aus, und wir senden Ihnen unverbindlich per E-Mail ein kurzes Video mit Erklärung zum Programm, zum Ablauf und zur Bestellung. Damit wir mit Ihnen individuell besprechen können, was für Ihre Umstände am besten geeignet ist und zu Ihrem Budget passt, geben Sie bitte auch Ihre Telefonnummer an, und wir melden uns zeitnah bei Ihnen. So stellen wir sicher, dass Sie auch exakt das bekommen und tun, was bei Ihnen zum Erfolg führen wird.
Anschließend können Sie dann Ihre Bestellung aufgeben und erhalten alle Unterlagen sowie weitere kostenlose Begleitung bei Ihrem Programm.
Was Sie im Programm erwartet
Das "Geheimnis" einer guten Figur ist, dass Sie genug, aber die richtigen Lebensmittel essen. Nimmt Ihr Körper regelmäßig(!) alle wichtigen Nährstoffe auf, dabei aber weniger Kalorien und leere Kohlenhydrate, sind Sie satt und zufrieden und bauen gleichzeitig Fett ab.
Sie erhalten von uns:
- Einen Leitfaden (PDF) mit einfachem Plan und Tagesablauf
- Beinhaltet klare Ernährungsregeln und unkomplizierte Rezepte
- Extra Tipps von uns als langjährige Abnehm-Experten
- Anleitung für die Verwendung möglicher, zusätzlicher Nährstoffgetränke
- Videos mit einfachen Fitness-Übungen
- Begleitung & Unterstützung durch Ihren persönlichen Berater ohne Extrakosten - für optimale Erfolge und Motivation
Infos Abnehmprogramm
Die wichtigsten Infos und unsere Angebote auf einen Blick
Die Ernährung, die wir empfehlen, ist gut und lecker, lässt aber das weg, was Sie dick macht. In vielen einfachen und genussvollen Rezepten werden Sie erleben, dass eine schlanke Figur nicht zwangsläufig Verzicht darstellen muss. Haben Sie gelernt, wie Sie sich richtig ernähren, haben Sie den Schlüssel in der Hand, langfristig schlank zu bleiben. Sie dürfen dabei nicht hungern, im Gegenteil essen Sie mindestens 3x pro Tag!
Nach Bestellung erhalten Sie einen leicht verständlichen Plan, einen einfachen Leitfaden per Email/PDF für Ihr Abnehmprogramm. Dieser enthält Ihren Tagesablauf, einfache Rezepte, Auflistungen von den richtigen Lebensmitteln, die Sie essen dürfen und unsere Experten-Zusatztipps für erfolgreiches FitLine Abnehmen. Sie können außerdem auf eine Sammlung von Fitness-Videos zugreifen. So haben Sie alles, was Sie brauchen und können erfolgreich starten.
Unsere Abnehmexperten sind für Sie da und beraten Sie individuell. Bevor Sie auf eigene Faust etwas bestellen, sollten Sie ein gratis Gespräch mit uns nutzen. Wir möchten Ihnen erklären, wie unser Programm abläuft und so herausfinden, ob dies für Sie optimal ist, oder die ein oder andere Anpassung erfolgen sollte.
- Persönliche & individuelle Beratung
- Begleitung während Ihres gesamten Programms
- Beratung ohne Zusatzkosten
- Risikofrei durch die 30 Tage-Geld-zurück-Garantie
- Experten im Bereich Fettabbau und Nährstoffe seit 2001
Beratung - Infos - Bestellung
Unverbindliche Infos zum Programm, gratis Beratung und Bestellung Ihres Abnehmprogramms
Wir senden Ihnen ein kurzes Video mit Erklärung zum Programm, zum Ablauf und zur Bestellung. Damit wir mit Ihnen individuell besprechen können, was für Ihre Umstände am besten geeignet ist und zu Ihrem Budget passt, geben Sie bitte auch Ihre Telefonnummer an, und wir melden uns zeitnah bei Ihnen.
Anschließend können Sie dann Ihre Bestellung aufgeben und erhalten alle Unterlagen sowie weitere kostenlose Begleitung bei Ihrem Programm.
Wie klappt erfolgreicher Fettabbau?
Als langjährige Experten im Bereich Ernährung, Nährstoffoptimierung und Fettabbau und durch die Arbeit mit vielen Menschen haben wir umfassende Erfahrungen aus vielen Jahren beim Abnehmen - was funktioniert langfristig, und was nicht?
Wir haben festgestellt, dass die meisten Menschen in Bezug auf eine schlanke Figur kein Wissen haben, wie der Körper ernährt werden sollte, damit dieses Ziel gelingt. Dabei ist es tatsächlich in der Regel gar nicht schwer. Berücksichtigen Sie alle Punkte, treten meist schnelle Erfolge ein (vorausgesetzt, dass bei Ihnen keine krankhaften Störungen im Stoffwechsel / Hormonen vorliegen).
Die Theorie, einfach nur wenig Kalorien aufnehmen zu müssen, um abzunehmen, funktioniert so pauschal leider nicht. Obwohl das schon lange bekannt ist, plagen sich viele Menschen immer noch mit diesem Irrglauben herum.
Menschen, die schon viele ungesunde Diäten oder einige der folgenden Fehler gemacht haben, haben oft größere Probleme, weil sie ihren Stoffwechsel durch falsche Vorgehensweisen "geschädigt" haben. Die Folgen falscher Methoden sind z. B. Heißhungerattacken, Jojoeffekte oder einfach nicht funktionierender Fettabbau.
Die häufigsten Fehler bei dem Wunsch, abzunehmen, werden in diesen Bereichen gemacht: Unregelmäßig und zwischendurch essen, zu wenig, zu viel, und/oder das Falsche zu essen, dabei fast immer zu viele Kohlenhydrate, des Weiteren eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme, zu wenig Bewegung und die Vernachlässigung des Muskelaufbaus.
Meist unterschätzt und oft ein Problem sind hohe Stresslevel und zu wenig Schlaf. Möchten Sie einen idealen Fettabbau sicherstellen, sollten Sie daher auch auf genug Schlaf, Erholung und niedrige Stresshormone achten.
In unseren ganzheitlichen Empfehlungen und einer persönlichen Begleitung achten wir darauf, dass Sie alle diese wichtigen Punkte richtig machen, wenn Sie abnehmen wollen.
Die häufigsten Fehler beim Abnehmen
Hier beschreiben wir Ihnen die häufigsten Fehler, die wir in den letzten Jahren beobachtet haben, mit denen Sie garantiert nicht langfristig abnehmen können. Wollen Sie dem endlich ein Ende setzen, sind Sie bei unserem Programm zum Abnehmen richtig!
1. Das falsche Essen
Wie oft haben wir das gehört: "Ich esse doch gar nicht so viel, aber ich nehme einfach nicht ab!" Wenn Sie das Falsche essen, wenn Sie essen, wird es schwer.
Wer morgens ein Brötchen mit Marmelade, mittags ein Croissant vom Bäcker, nachmittags ein paar Kekse und Kaffee und abends ein Käsebrot isst, wird - je nach Typ - mit zunehmendem Alter gern schleichend ein paar Kilos pro Jahr zunehmen und mit dieser Ernährung auch nicht abnehmen können.
2. Zu viel, oder viel zu wenig essen
Dass zu viel essen und abnehmen nicht klappt, weiß jeder. Aber: Wie oft haben wir das gehört: "Ich esse schon nur 1x pro Tag ganz wenig und nehme trotzdem nicht einen Gramm ab!" Wer viel zu wenig isst, bringt seinen Körper in den "Hungersnot-Modus", sodass mit dem Abnehmen gar nichts mehr läuft. Der Körper speichert dann das Fett zum Überleben, solange wie möglich, und fährt den Stoffwechsel nach unten. Muskeln werden dabei gern als Erstes abgebaut, was zur Folge hat, dass der Grundumsatz in den Keller geht, und man dadurch weniger Kalorien pro Tag verbraucht. Menschen mit diesem Problem haben auch keinen regelmäßigen Hunger mehr.
3. Unregelmäßig und zwischendurch essen
Das geht in eine ähnliche, aber weniger dramatische Richtung wie 2. "Viel zu wenig essen". Mahlzeiten auszulassen, um abzunehmen, ist eine schlechte Idee. Entweder ist Heißhunger vorprogrammiert, oder es wird auch hier der Stoffwechsel verlangsamt. Zur Unregelmäßigkeit gehört übrigens auch, ständig zwischendurch zu essen! Unser Stoffwechsel arbeitet einfach am besten, wenn wir regelmäßig das Richtige essen und dem Körper dazwischen genügend Zeit zum Verdauen geben. Dann bekommt Ihr Körper das Signal, dass alles im Überfluss da ist und die Verdauung optimal abläuft. Damit fühlen wir uns auch den ganzen Tag satt und zufrieden.
4. Unterversorgung mit wichtigen Nährstoffen
Wer einseitige Diäten macht (Kohlsuppendiät oder ähnliches) und/oder sich immer nährstoffarm ernährt, bekommt das Problem mit der Nährstoff-Unterversorgung. Das charakterisiert sich dadurch, dass Sie Heißhunger und Gelüste bekommen und sich nach dem Essen auch nicht zufrieden und glücklich fühlen. Sie suchen immer nach etwas, was Sie noch in den Mund stecken können. Das betrifft tatsächlich immer wieder viele Menschen. Haben Sie zu wenig Eiweiß, führt dies auch schnell mal zum Verlust von Muskeln, was anschließende Jojoeffekte mit sich bringt (das betrifft auch Saft-Diäten oder Fasten).
5. Den Muskelaufbau vernachlässigen
Unsere Muskeln bringen uns eine gute Figur und einen guten Grundumsatz. Das sind die Kalorien, die Ihr Körper automatisch allein durch Ihre Muskelmasse täglich verbrennt. Ohne, die Muskeln zu stärken, abnehmen zu wollen, ist herausfordernder, sorgt dafür, dass Sie keine gute Figur entwickeln, und dass Sie schneller wieder zunehmen können. Bei vielen Menschen ist der schleichende Muskelabbau mit zunehmendem Alter auch einer der Gründe für den gleichzeitig schleichenden Anstieg des Fettgewebes.
6. Zu wenig trinken
Der letzte Hauptfehler betrifft das Trinken. Wir vergleichen den Stoffwechsel gern mit einem Motor. Ein Motor braucht Benzin und Öl, um zu laufen. So braucht Ihr Stoffwechsel Nährstoffe und Wasser, um zu funktionieren. Wasser ist die Grundlage aller Stoffwechselprozesse im Körper. Nicht selten haben wir von stark übergewichtigen Menschen gehört, dass sie viel zu wenig bis kaum etwas pro Tag trinken.
Abnehmberatung anfordern! Unabhängiger Partner von PM-International/ FitLine
Sie möchten erfolgreich mit FitLine abnehmen, wissen aber nicht genau, wie?
Wir sind unabhängige Partner der PM International AG / FitLine Produkte und sind langjährig im Bereich Ernährung und Abnehmen tätig. Unsere Experten nehmen sich Zeit für Sie, um mit Ihnen gemeinsam die beste Variante für Ihre Abnehmziele herauszufinden.
Wir kennen die verschiedenen Umstände, die dazu führen können, dass Sie Herausforderungen mit dem Fettabbau haben. Bevor Sie Produkte auf eigene Faust bestellen, nehmen Sie am besten Kontakt mit uns auf, so werden Sie nachher optimale Ergebnisse erzielen.
Geben Sie bitte auch Ihre Telefonnummer an, denn nur im persönlichen Gespräch ist gewährleistet, dass wir Ihnen ein individuell passendes Programm zum FitLine Abnehmen empfehlen können!
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Und gratis Beratung anfordern
*Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei.