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Die biologische Wertigkeit von Eiweiß und Aminosäuren

Aminosäuren sind die kleinsten Bestandteile, aus denen ein Eiweiß/Protein besteht. Darum gehören sie zu den grundlegenden Bausteinen zahlreicher Strukturen in Ihrem Körper und sind somit auch an vielen Prozessen beteiligt.

Es gibt dabei sehr viele verschiedene Aminosäuren. Grundlegend ist wichtig zu verstehen, dass es nicht-essentielle und essentielle Aminosäuren gibt. Essentielle Aminosäuren sind solche, die der menschliche Körper nicht selbst synthetisieren kann, aber lebensnotwendig braucht. Das bedeutet, dass sie optimalerweise täglich über die Nahrung aufgenommen werden müssen, da sie nicht auf längeren Vorrat gespeichert werden können.

Aus diesen Aminosäuren kann Ihr Körper dann auch die nicht-essentiellen Aminosäuren und sämtliche Proteine bilden.

Jedes Protein weist eine ganz unterschiedliche Zusammensetzung von Aminosäuren auf. Unser menschliches Eiweiß hat daher eine ganz andere Zusammensetzung als beispielsweise das Eiweiß aus Fleisch, Milchprodukten oder Pflanzen. Aus diesen Unterschieden ergibt sich dann bei der Verstoffwechselung die sogenannte biologische Wertigkeit.

Je ähnlicher das Aminosäurenprofil des Eiweißes aus der Nahrung, das Sie essen, dem körpereigenen Eiweiß ist, umso höher ist die biologische Wertigkeit. Je niedriger sie ist, umso weniger kann das Nahrungseiweiß im Körper anabol genutzt werden, und umso mehr davon wird einfach nur zu Energie verbrannt.

Für Menschen, die sich eiweißarm ernähren, für Veganer und Vegetarier, aber auch für Menschen, die gezielt auf eine optimale Aufnahme der essentiellen Aminosäuren Wert legen, kommen daher Aminosäuren-Nahrungsergänzungsmittel infrage.

Freie und gezielt optimal zusammengesetzte essentielle Aminosäuren wie in unserem Amino Produkt bieten die Vorteile, dass die biologische Wertigkeit optimal ist und aufwändige Verstoffwechselungsprozesse von Eiweiß aus der Nahrung (Aufspaltung und Verdauung von Nahrungseiweiß) wegfallen. Da die Aminosäuren im FitLine ProShape Amino aus veganen Quellen gewonnen sind (ebenfalls vegane Kapselhülle), ist das Produkt auch die ideale Ergänzung für Veganer!

Haben Sie weitere Fragen, oder sind sich unschlüssig, ob dieses Produkt für Sie das richtige ist, schreiben Sie uns als selbstständige Partner der PM International AG / FitLine und wir beraten Sie individuell.

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